PROGRAMME ÉQUILIBRE

Le Programme "ÉQUILIBRE" vous guide dans le processus de réapprendre à manger correctement, de manière autonome. 

Conçu pour une durée de 1 mois, il est 100% digital et sans suivi du coach. Un programme à respecter sur 1 mois vous sera envoyé. Il ne vise pas à perdre du poids ou à gagner de la masse, mais à vous réapprendre à manger correctement, en vous créant des bases solides pour des habitudes alimentaires durables.

Principales Caractéristiques du Programme :

Fiche information : Une fois le paiement effectué une fiche information devra être remplie avec des informations précises vous concernant pour que le coach puisse établir votre programme.

Durée d'1 Mois : Sur une période de 1 mois, vous aurez l'opportunité d'explorer et d'intégrer de nouvelles habitudes alimentaires qui favorisent une meilleure santé et un meilleur équilibre.

Réapprendre à Manger : Ce programme met l'accent sur l'éducation alimentaire. Il vous guide à travers les principes d'une alimentation saine, vous aidant à comprendre les nutriments, les portions et les choix alimentaires éclairés.

Pas de Perte de Poids ou de Gain de Masse : Contrairement à d'autres programmes, il ne vise pas à perdre ou prendre du poids mais à améliorer votre relation avec la nourriture.

Sans suivi : Contrairement aux autres programmes, celui-ci vous donnera l'autonomie nécessaire pour prendre en charge votre alimentation sans un suivi quotidien d'un coach. Vous apprendrez à prendre des décisions alimentaires judicieuses par vous-même.