CHALLENGE 75 DAYS
Relevez le défi 75 DAY by TS en 75 jours et transformez votre corps et esprit !
2025 = nouveau départ. Un petit challenge pour commencer l’année ça vous dit ?
Les règles :
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Faire 5000 pas/jour
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Boire 2,5 L d'eau/ jour
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3 entrainements par semaine minimum
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Pas d'alcool
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Respecter le programme alimentaire
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Se prendre en photo toutes les semaines
Les résultats ?
En 75 jours, vous obtiendrez des résultats visibles et durables : une transformation physique, une amélioration de votre santé mentale et un bien-être général. Vous ne serez pas seulement fier de vos progrès physiques, mais aussi de votre nouvelle discipline et de votre mentalité renforcée.
Conçu sur 75 jours, il est 100% digital et adapté pour être suivi en toute autonomie.
La discipline sera la clé.
Une fois le paiement effectué une fiche information devra être remplie avec des informations précises vous concernant pour que le coach puisse établir votre programme. Vous devrez la renvoyer par mail au coach.
Le coach après avoir reçu la fiche information pourra établir votre programme alimentaire et vous l'enverra par mail.
Alors prêt(e) ?